Ex Ginnasta di ritmica e insegnante di Attività Motoria. Nel 1996 comincia a praticare ginnastica ritmica presso la società ginnastica Ariele di Campi Bisenzio per cui gareggia a livello agonistico fino al 2009. Nel 2010 si trasferisce a Roma e continua ad allenarsi e a gareggiare presso la società Lazio Ginnastica Flaminio. Nel 2011 diventa istruttrice di ginnastica ritmica, giudice federale e consegue la Laurea in scienze motore. E’ insegnante di Yoga Integrale primo livello. Nel 2017 comincia a insegnare ginnastica ritmica presso Asd Campomarte di Firenze, attività ancora in corso. Nel 2018 diventa GYROTONIC® trainer di primo livello e fonda l’asd “Wave laboratorio del movimento”. Nel 2019 diventa Trainer esperta di Hypopressive RSF e sta attualmente intraprendendo il percorso per diventare Leader Instructor Italiana. Nell’ambito sportivo, attraverso la continua ricerca e lo studio sul movimento che sono un fondamento cardine di Asd WaveLaboratorio del Movimento, si è specializzata nel costruire dei programmi di allenamento di supporto e di affiancamento all’attività sportiva anche di èlite, attraverso l’utilizzo di diversi metodi di allenamento compensativi e complementari a varie discipline. Hypopressive RSF è uno di questi
metodi.